خطوط و چین و چروک نسبتا عمیق به این راحتی ها از بین نمی رود و شاید تنها

به کمک جراحی پلاستیک ترمیمی این خطوط و چین و چروک ها را بتوان از بین برد

که مسلما هزینه زیادی هم در برخواهد داشت اما می توان تا حد زیادی با روش

های متفاوتی ظهور این چروک ها را به تعویق انداخت، از تغذیه صحیح گرفته تا

کرم های ضد چروک و حتی ماساژ که هیچ خرجی هم برایتان ندارد.

ماساژ مانع به وجود آمدن خطوط بیشتر در صورت می شود (اگرچه با این کار نمی توان

خطوط عمیقی که از قبل پدید آمده اند را از بین برد). بهترین کار این است که هنگام

استفاده از کرم های خانگی خودتان آنها را با این روش ها روی صورت ماساژ دهید.

شهربانو قدوسی، فارغ التحصیل کالج زیبایی فیلادلفیاست که دوره های موسسه

زیبایی تورنتو را گذرانده است و چندین کتاب هم در زمینه زیبایی دارد. او در این

مطلب برای پیشگیری از چروک، ماساژ هایی را برای صورت پیشنهاد می کند.

● از گردن، گلو و چانه شروع کنید

از محل اتصال گردن به شانه شروع کنید. با استفاده از کرم یا روغن، حرکات نوازشی

را با دو دست خود از بالای گردن شروع کنید و به سمت چانه ادامه دهید و آنگاه این

حرکت را از لبه استخوان فک به بیرون بکشید. ممکن است هنگامی که از پشت

دست استفاده می کنید احساس راحتی بیشتری داشته باشیدکه بستگی به

میل شما دارد. این حرکت عمیق، سریع و نوازشی است. با کمک پشت دست تان،

 حرکات سریع و تند چرخشی و نوازشی را با نوک انگشتانتان انجام دهید. از

پایین گردن به سمت بالا تا چانه و خارج از آن.

با کمک شست و انگشت نشانه پوست را نیشگون بگیرید. از لبه استخوان فک

شروع کنید و به سمت مرکز چانه ادامه دهید. حداقل ۶بار این کار را تکرار کنید.

۲نفر از زنان زیبای مشهور چینی اعتقاد دارند که با انجام حرکات نیشگونی در هر

روز هرگز چانه اضافه نیاورده اند. این کار بی ضرر و واقعا محرک است. هرگاه وقت

اضافی یا آزاد دارید، این کار را انجام دهید؛ مثلا وقتی که منتظرید کتری جوش آید

یا در حال صحبت با تلفن هستید، این ماساژ را انجام دهید.

با وارد آوردن ضربات تند روی پوست، پوست را بیشتر تحریک می کنید. این یک

حرکت خشن و ضربه ای است؛ از زیر استخوان فک شروع کنید و به سمت بالا

تا روی گونه ها ادامه دهید. ساده ترین راه استفاده از نوک انگشت ها و کف دست

برای روی صورت و گونه ها (بین گوش تا بینی) و پشت دست برای نواحی زیر چانه است.

بقیشو توی ادامه ی مطلب بخونید ...